自流井区举办心理健康专题培训讲座引导领导干部正确释放压力

7月17日，自流井区邀请自贡市精神卫生中心（自贡市第五人民医院）院长、主任医师谭友果，为领导干部带来了“阳光心态与压力释放”心理健康专题培训讲座。全区乡镇、街道、机关副科级及以上领导干部、部分年轻干部代表，共计180余人参加培训；区委常委、组织部长刘忠明同志主持讲座。

讲座中，谭友果院长结合实际情况，以生动鲜活的语言、具体详实的案例，深刻阐明了阳光心态的重要意义；同时就如何释放压力的具体方法做了重要指导，对干部心理健康知识进行了一次普及。

讲座结束后，部分干部表示举办心理健康专题培训讲座十分必要，通过此次培训讲座，将更加科学认识、正确对待心理健康问题，不断增强自我调节情绪、自我减压、自我调适的能力。